Yoga ONLINE für alle
dient dazu, das Erlernte zu verfestigen, zu erfahren und spüren, wie man sich - physisch und psychisch - immer besser selbst helfen kann. Die spirituellen und körperlichen Übungen stellen - je nach Kurs, auch hier gibt es wieder Unterschiede - höhere Anforderungen, die Wirkung wird durch geübte Achtsamkeit intensiviert, Körper und Geist intensiv trainiert.
Konditionsübungen bilden einen festen Bestandteil, wobei auch hier gilt, für jeden Teilnehmer das passende Maß zu finden, so dass es durchaus sein kann, dass in einer Gruppe unterschiedliche Asanas ausgeführt werden.
Termine *gerne auch einzeln buchbar*
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Montag | 19:30 | bis | 21:00 | Uhr | Herbstkurs | 18.09.2023 | Jetzt anmelden! |
Herbst 2023 · Termine 23.10.2023, 30.10.2023, 06.11.2023, 13.11.2023, 20.11.2023 |
Details
Kurs: | 90 Minuten 19:30 bis 21:00 Uhr |
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Preise: | Kurs komplett 10 x 90 Minuten - 100 Euro Einzelbuchung 1 x 90 Minuten - 15 Euro |
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Ort: |
Online via ZOOM (die Zoom-Einladung kommt nicht vor 19 Uhr). |
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